¿POR QUÉ COLAPSAN TUS RELACIONES INTERPERSONALES? LA VERDAD NO DESCUBIERTA SOBRE LA EMPATÍA

En el ámbito personal y profesional, el estilo de comunicación y la capacidad de negociar con estrategia y asertividad son habilidades esenciales para sostener relaciones y obtener resultados.

Sin embargo, muchas personas enfrentan desafíos significativos en estas áreas, especialmente cuando sus estilos de comunicación y negociación no son comprendidos o manejados adecuadamente.

La importancia de la comunicación empática:

La comunicación es la base de todas las relaciones humanas. Sin una comunicación clara, efectiva y con enfoque en las diferencias, los malentendidos y conflictos se intensifican. Aprender a comunicarte de manera empática puede mejorar significativamente tanto tus relaciones personales como profesionales.

Identificando tu estilo de comunicación: Agresivo, Pasivo, Asertivo:

Cada persona tiene un estilo de comunicación predominante. Este estilo puede ser agresivo, pasivo o asertivo. Conocer tu estilo es el primer paso para mejorar tus habilidades comunicativas y gestionar conflictos de manera constructiva.

Impactos de cada estilo de comunicación en las relaciones interpersonales:

• Agresivo: Intensifica los conflictos y resentimientos, estimula el rechazo y el no ser escuchado.
• Pasivo: Cede las decisiones, estimula la falta de respeto e indiferencia, aumentando las inseguridades.
• Asertivo: Fomenta el respeto mutuo y las relaciones saludables, estimula la empatía y los vínculos más conscientes.

Estrategias para mejorar la comunicación empática:

• Practica la escucha activa.
• Usa «yo» en lugar de «tú» para expresar sentimientos, opiniones y necesidades.
• Mantén la calma y el respeto por la diferencia en todas las interacciones.

Técnicas de negociación consciente y efectivas:

• Prepárate bien antes de cualquier negociación.
• Enfócate inicialmente en los intereses comunes, no en las posiciones opuestas o diferentes.
• Sé flexible en los análisis y abierto a los acuerdos con compromiso.

Introducción a la Empatía Poderosa y su papel en la comunicación:

La Empatía Poderosa es la habilidad de sentir lo que el otro siente y/o saber lo que el otro experimenta,  colaborando creativamente en momentos de conflicto sin perder tu identidad personal. Esta habilidad es clave para contener el caos emocional y de información al que accedemos con la empatía, organizar y desarrollar una comunicación cada vez más reflexiva que valide nuestra propia diferencia y la de los demás.  

Reflexiones adicionales y próximos eventos:

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